Angst og depression

Mange mennesker kommer ud for angst eller depression. Du har givetvis prøvet at bearbejde problemet gennem tænkning, men det har ikke ført til noget. Det virker ikke.

Jeg kan vise dig, hvordan du finder den indre ressource, som gør dig i stand til at bearbejde problemet, således at du efterhånden bevæger dig over i en bæredygtig tankestruktur.

Tegn, du måske kan nikke genkendende til, hvis du oplever angst eller depression:

  • Du føler håbløshed, og selv de mindste ting forekommer uoverkommelige
  • Angsten har efterhånden udviklet sig til angst for angsten
  • Du har en overfølsom i psyken, så du overreagerer på bestemte oplevelser
  • Du oplever, at tankerne hele tiden vil kredse om angsten eller depressionen
  • Du oplever søvnforstyrrelser
  • Du lukker dig inde, isolerer dig
  • Du deltager mindre og mindre i sociale arrangementer, holder dig væk, også fra venner
  • Du føler ikke, du kan udfylde din sædvanlige rolle

Oplever du et eller flere af disse problemer, så kontakt mig. Sammen vi kan kortlægge din personlige problematik og påbegynde en behandling af den.